。 。 。或保持我们在凉爽的酷世界
压力管理是困难的。但是让我们面对现实！
对于我们许多人，尤其是那些在人格量表的内敛的一面，有一些隔离时间娓娓动听的思想！甜蜜的和平与宁静！我的意思是，谁没有梦想就众所周知的荒岛，其中一个可以坐下的棕榈树下，在一座美丽的冲浪看日落而新鲜的鱼和椰子用餐暂时搁浅 - 也许在那些罕见的时刻，当我们真的感觉到喜欢说话，我们把我们的唯一的朋友，名叫威尔逊的足球？
突然，我们猛地回到现实！有小孩潇洒和周围的房子尖叫！家长们看上去憔悴，因为他们感觉！为什么我们必须买狗？可有人请拿到兽停止吠叫和追逐的孩子吗？不能有人外面玩？嘿！这种隔离的东西是不是得轻松愉快，我们希望！
有老焦虑和抑郁，在后门依然生存。有时他们甚至在移动向右愉快！那也许是因为我们人类不是孤立兴旺很长？ “这是不好的人独居，”（创世纪2:18）有一个熟悉的戒指给它，不是吗？
等待，但我并不孤单！
我和所有的其他人都只是停留在这狭小的空间一起！为什么我们没有买多千平方英尺的家，而不是这种饼干盒吗？
有没有在这些疯狂的时候保持清醒的方法吗？真！我们接下来干吗？我们已经掌握了许多舞蹈动作，我们总是说我们会尝试，如果我们只是有时间的。我们知道在家教育视频向前和向后。当我们做散步这里出去，我们要躲闪其他人，狗，骑自行车，并警告带。警告带！我不知道你住的地方，但我已经看到了更多警告带一个下午比NCIS的六个赛季！
所以，当妈妈在努力回忆起如何从头烤煎饼 - 毕竟，她确实有做一些与所有面粉爸爸带回家。 。 。 “每个人都在清理出与面粉过道和面食，所以我拿起一点点额外的自己，”背后那一个理由 - 爸爸在客厅里做俯卧撑。大三今天练“筷子”在钢琴上的第20次，苏茜哭是因为她厌倦了“筷子，”她“只是要死，”如果她有听到它一次。有谁能够拼写压力!!! ???
所以，压力管理？
也许，只是也许，耶稣知道他在这个世界上，你有苦难，但需要勇气谈论时，他说，”;我已经胜了世界”（约翰福音16:33）。
那么，我们如何进入这个“超未来”的东西呢？
1.建立良好的习惯，追求神
如果我们被让周围，以这种信念，我们一直想避开利用好这个赛季我们的生活的？我的意思是，放下iphone和远程电视，并拿起圣经。你在这个谈的病症，甚至导致死亡的一切之中寻找鼓励？你知道你一直想有更多的发育生物学与家庭。你知道你想要更多的时间与神和他的话。你知道你一直想有更多的时间祷告。这个怎么样？建立了良好的习惯，只有在需要的长约，因为我们被要求隔离开来。
有什么更好的地方开始比诗篇！？这里的老，“悲观主义者，悲观主义者，四十niner，”大卫王涌出来他的心脏上帝生活是多么困难，或如何吓坏他。但他的之中所有的牢骚，大卫知道到哪里寻求帮助，和平，和鼓励：
“称颂耶和华啊，我的灵魂，和所有在我里面，
祝福他的圣名！”
还是那个老赞美诗我们不唱往往不够仍然适用：
在耶稣“把你的眼睛;看起来充满在他的精彩的脸。
和地球的事将增长奇怪暗淡。在他的荣耀和恩典之光“。
那么，为什么要浪费这次的磨难？
充分利用我们的时间去追求神的不只是我们的后顾之忧分心。它总是会结出果实。在我们自己，我们的家人。
2.寻找快乐
是的，生活是很困难的，但压力管理的一部分，正在寻找着快乐的时刻。你不必去一些荒岛找到和平。记得，那是加利利的神人，在拿撒勒来到一个不起眼的木匠店的是承诺，
“这些事我已经对你们说了，让你们在我里面有平安。在世上你们有苦难，但需要勇气;我已经胜了世界。”
沙洛姆！愿上帝的平安与你同在！
富教授谢尔曾在bet8网址任教超过15年。他从bet8网址毕业，然后继续接受他的主人的辅导。他一直辅导的家庭，个人和其他许多人在教会多年，以及教导学生如何将圣经的原则与心理学。
目前，他兼职教在bet8网址 基督教心理学 部门。
其他资源：
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